Mini Women Maraton - trening zdrowotny cz.1

Nie każdy posiada  kondycje na medal. Nic nie szkodzi. Do maratonu mamy  jeszcze przeszło 2 tygodnie. Damy rade. Na początek rozgrzewka, truchcik i kilka podstawowych ćwiczeń połączonych ze spacerem. Spotykamy się jutro tj. czwartek 29 sierpnia pod  kinem Gate na North Main St.,
godz. 19.30. Zapraszamy każdego, kto tylko ma ochotę trochę się poruszać. Nie  trzeba  brać udziału w Maratonie, aby przyjść, poćwiczyć i wykonać zdrowy trening. Wstęp wolny. Udamy się na ścieżkę spacerową wzdłuż rzeki Lee, która prowadzi do Fitzgerald Park i UCC.

Promujemy zdrowie i zachęcamy do wyjścia z domu. Być może będzie to okazja do wypróbowania nowo zakupionych butów, dresu lub okazja aby wyjść z domu. Każdy mile widziany starszy, młodszy, kobiety i mężczyźni.

Widzimy się jutro. Kontakt z grupą pod numerem tel. 0894260908.